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En mi práctica profesional, tanto terapéutica, como en el acompañamiento de procesos grupales comencé a observar como algunas personas mostraban mayor sensibilidad para abordar y trabajar sus temas. Para poder generar procesos que les favorecieran tuve que adaptar las técnicas que aprendí a lo largo de mi formación. La mayoría de estas personas, entre otras cosas, se desgastaban mucho para cancelar, eliminar u ocultar esta sensibilidad. Se sentían defectuosos, se lamentaban d

Estar conectados con nuestra sensibilidad puede ser muy nutritivo, gozoso y pleno para nuestras experiencias cotidianas; sin embargo, vivimos en una cultura que desprecia la sensibilidad y nos enseña otros valores. Esta axiología frecuentemente, nos lleva a vivir la sensibilidad como abrumadora y desgastante. Al negar la sensibilidad, las personas aprenden a bloquear sensaciones y emociones, y a generar una desconexión que les aleja de sus necesidades, adormece su intuición y